Em um cenário em que a saúde mental se tornou uma das principais preocupações da sociedade contemporânea, cresce também o debate sobre a qualidade e a base científica das intervenções psicológicas. Para a psicóloga brasileira Dra. Mirela Borba, o grande desafio da psicologia atual não é apenas produzir conhecimento, é garantir que esse conhecimento realmente chegue à vida das pessoas.
Formada em psicologia, com mestrado, doutorado e pós, doutorado. Dra. Mirela borba é pesquisadora, escritora, professora de universidade e atende em clínica particular na cidade do Recife. Ela escreveu vários livros e diversos artigos científicos.
Em sua atuação clínica e educacional, Mirela defende um princípio simples, mas ainda pouco praticado: a psicologia precisa ser baseada em evidências e, ao mesmo tempo, acessível na prática. Para ela, existe um distanciamento histórico entre o que é produzido dentro das universidades e o que efetivamente chega aos consultórios e aos pacientes.
“A ciência psicológica avançou muito nas últimas décadas. Hoje sabemos muito mais sobre ansiedade, regulação emocional, comportamento e funcionamento do cérebro. O problema é que esse conhecimento muitas vezes fica restrito aos artigos científicos”, afirma.
Foi justamente a partir dessa percepção que Mirela passou a direcionar sua carreira para um trabalho que conecta pesquisa e prática clínica. Em vez de reproduzir métodos sem embasamento ou repetir abordagens tradicionais de forma automática, ela se dedica a estudar evidências científicas e traduzi-las em estratégias terapêuticas aplicáveis no cotidiano dos pacientes.
Dra. Mirela Borba
Segundo a especialista, esse movimento é fundamental para que a psicologia acompanhe as transformações sociais e tecnológicas da atualidade. O aumento de quadros de ansiedade, esgotamento emocional e dificuldade de concentração, por exemplo, exige intervenções cada vez mais atualizadas e alinhadas ao que a ciência vem descobrindo sobre comportamento humano.
“A psicologia só cumpre seu papel social quando a ciência chega ao paciente. Não basta produzir conhecimento; é preciso transformá-lo em intervenção real”, diz.
Essa visão também se reflete em seu trabalho de educação emocional, no qual busca traduzir conceitos complexos da psicologia em linguagem clara e aplicável. Para Mirela, democratizar o acesso ao conhecimento psicológico é uma forma de ampliar o impacto da ciência e promover mais autonomia emocional na população.
Em um momento histórico marcado por hiperestimulação digital, excesso de informação e mudanças aceleradas no modo de vida, ela acredita que a psicologia precisa assumir um papel ainda mais ativo na sociedade. E isso passa, necessariamente, por aproximar ciência e prática.
“Conhecimento que não chega às pessoas não transforma a sociedade”, conclui.
Ao unir rigor científico com aplicação prática, Dra. Mirela Borba representa uma nova geração de profissionais que buscam reduzir a distância entre pesquisa e realidade, e, com isso, tornar a saúde mental mais efetiva, acessível e baseada em evidências.
